打开APP
4—11 表达载体:除了说出来还能做什么
00:00
10:40
良性应对的宗旨是把情绪看做一种能量。这种能量产生之后,人们不应该把它投向外界,而是应该把它作为照亮自身反应系统的一束光。
以上内容来自专辑
《情绪,请开门》张维扬/完
4628
82
免费订阅
4—12 艺术表达:玩泥巴竟然能“救命”
85
10:56
4—11 表达载体:除了说出来还能做什么
94
10:40
4—10 表达原则:如何尊重感受又不被感受吞没
101
08:54
4—9 享受情绪:觉知即超越
97
09:27
4—8 接受情绪:臣服即解脱
129
11:50
4—7 忍受情绪:抗拒即认同
149
09:20
4—6 觉察念头:念头背后是未被觉察的情绪
137
07:56
4—5 觉察情绪:识别情绪,给情绪命名
168
11:09
4—4 觉察身体:好好感受比什么都重要
155
08:06
4—3 压抑:无法流动的情绪
119
08:13
主播信息
yujian丫头
时光如水,总是无言
914
加关注
用户评论
还没有评论,快来发表第一个评论!
猜你喜欢
1.79万
张维扬情绪心理学30讲
8393
情绪,请开门
1778
情绪,请开门
3961
张维迎演讲全集
80.83万
张维为演讲全集
1538
【完结】情绪,请开门
相关推荐
小学生国体怎么用英语表达
表达爱的英文儿歌下载
看星儿歌表达了什么
儿歌春风表达什么
小学生一天做事英语表达
爱国演讲能表达出什么
做一个会表达的女人
英语口语表达小学生怎么做
大扫除小学生英语表达
小学生做什么英语表达
“自信”除了confidence还能怎么说?这些表达,老外常说!
早安英文
1.75万
除了赞美,我们还能做什么
DJ远近
3.26万
汽车掉水里除了游出来,还能怎么办?
备胎说车
3.53万
第476集 除了拿证据说话,还能做什么?
怀谷文化
4.50万
我了解除了 I got it,还能怎样表达呢?
早安英文
3.54万