107.胆者，中正之官

先讲关于胆的几个概念。

1）胆者，中正之官，决断出焉。先说中正之官，人之趋吉避凶靠的就是胆气。唯有守中正，人才能趋吉避凶。肝主仁，仁者有不忍之心，就会心软。胆深知肝的仁厚，也深知肝的软弱和犹豫，于是他会帮她处理人性的弱点，用“中正”帮她决断。再者，仁者必有勇，勇则来于胆，所以胆，是连肝之府也。《类经·藏象类》所说：“胆附于肝，相为表里，肝气虽强，非胆不断，肝胆相济，勇敢乃成。”因此，胆气壮实，能决断，人的行为就果敢而正确。胆气虚馁，虽想的多、善谋虑，而不能决断，事终难成。

胆内贮藏的胆汁，是一种精纯、清净、味苦而呈黄绿色的精汁。所以《灵枢·本脏》说：胆是“中精之腑”。胆贮藏、排泄胆汁，又与小肠的消化吸收功能有关，参与六腑的“传化物”的功能。但胆不容纳水谷、传化浊物，与其他腑又不同，所以，胆又属奇恒之府。《素问·奇病论》又说：“肝者，中之将也，取决于胆，咽为之使。此人者，数谋虑不决，故胆虚气上溢而口为之苦。”这就是人会口苦的原因。

2）少阳为枢。足少阳胆经循行于人体头、身侧面，如同掌管门户开合的转轴，为人体气机升降出入之枢纽，能够调节各脏腑功能，为十二经脉系统中非常重要的部分。足少阳胆经枢机不利、开合失司，可致多种病变：比如偏头痛、胁痛、腿侧部疼痛等。

3）心与胆通。心藏神，神之主在心；胆主决断，某些神志活动又决于胆。在神志方面，二者相辅相成，相互为用。临床上，如果胆病，胆气就会上扰心神而出现心悸不宁，惊恐畏惧，嗜睡或不眠等症。如《灵枢·邪气脏腑病形》说：“胆病者，善太息，口苦，呕宿汁，心下澹澹，恐人将捕之。”因此，临证时，心病怔忡，可从胆治；胆病战栗、癫狂，尤当治心。

有一个老朋友，一次心脏病突发，被上了四个支架，认识我以后，只要不舒服就来吃点中药，这么多年心脏病再也没犯过。前几天他跟我说，现在胆囊的问题也没事儿了，先是大结石，后来全部泥沙化，现在一查全都没有了。不要说中医治心脏就只是治心脏，中医始终把人看做一个整体，治疗心脏的同时，也在治疗肝胆，也在治疗脾肺，所以他的胆囊疾患会被治愈。吃药，可以不断温化这些结石，使之泥沙化，最后再把泥沙化掉，如此而已。这也是心与胆通的一个实例。

4）十一脏取决于胆。语出《素问·六节藏象论》：“凡十一藏，取决于胆也。”即十二脏腑中，其余十一藏，皆取决断于胆。

怎么理解“十一脏取决于胆”这事，我勉强打个比方吧。把一辆车比作人体，原本五藏俱全，但若不点火，它就是死的，不动的，而胆就相当于点火器，那一瞬间的决断，让其余十一藏都动了起来，并开始行使自己的作用。发动机就好比心脏，动起来了，油箱就好比肾，也动起来了……由于这一瞬间的决断，生命开始了新的征程。但下一步要怎么走，还要靠胆的中正，不中正，就要走邪道，就会让生命面临新的危险，这就是胆的中正于生命的意义——启动生命，并引导生命走在正确的大道上。

凡十一藏取决于胆。就是心肝脾肺肾，这些所有东西都要看胆的决断。用什么来决断呢？用中正。五脏六腑得病，有一个我们都忽略掉的根源：就是不守中正。不仅胆病跟不守中正有关，凡身体的病，可能都跟不守中正有关。

比如，此刻我们集体反省一下：我们是否撒过谎？其中，最为重要的是我们是否总是对自己撒谎？我们是否因为压力而言不由衷，甚至造谣生事？我们是否因为畏惧强权而不敢坚持正义，或见义勇为？我们是否虚伪地对待过朋友和亲人？人，不守中正的根源，在于自私和胆小，在于过度的自保，在很多时候，我们不敢讲真话，只有那个小男孩敢于说出皇帝没有穿衣服，而大人都在虚伪地欢呼。这就是生活的真相，也是我们得病的根源，即上天要惩罚我们的虚伪与自私，要惩罚我们的唯唯诺诺，要惩罚我们不敢直面人生，要让我们在痛苦和懊悔中痛不欲生。有人说：那直面人生、不唯唯诺诺，就不会死吗？不，他们不仅会死，而且可能死得更早，但不会被恶病折磨致死。因为他们死得壮烈，他们的气是浩然的，血是热烈的，正因为有这样的人存在，我们才会崇敬英雄，崇敬正义，崇敬他们让我们知道了：人，可以有不一样的人生。

这也是我们应该在儿童教育中的要点，不压抑他们的胆气。现在的孩子，尤其是由隔辈人带大的孩子，都气不壮、胆太虚，这跟老人的过度自保和过度依赖所谓人生阅历是有关的。所以，培养孩子对正义的认知，是非常重要的，至少可以让孩子们器宇轩昂。

在每天的子时，也就是23：00～1:00，是足少阳胆经当值，此时就像种子刚要发芽的时候，人身所有脏腑正气的生长和运化，都要依靠少阳胆经所生发出来的动力。如果子时不睡觉，第二天就会感到非常疲劳，白天睡觉的时间再长也补不回来，因为脏腑的运化功能已经受到了损伤。古人云：“阳方生而顿灭之，一度伤于百度。”就是这个道理。长此以往，就会患虚劳方面的疾病，养生者必须明白这个道理。

所谓虚实，只要虚，就是正气虚。只要实，就是邪气实，关键点在于主语。人生，什么情况下正气都不可以虚，正气内存，邪不可干，所以保持生命的正能量特别重要，当社会道德倒退时，人们会笑话正能量，说正能量是鸡汤，鸡汤怎么了，鸡汤大补啊。所以，别人再怎么笑话，我们也要坚持用正气来支撑我们的生命。如何在一片戾气下保持清醒，如何在正气虚、邪气实的情形下安顿我们的生命，是一个严肃的话题，如何不损耗正气，如何祛除邪气，是我们学习的要点和努力的方向。