appetizer 016 打开五感，专注当下

本期appetizer由贼子主持。她受自身低落的情绪启发，从逃避的想法中挣扎出来，转向了另一个平时关注不到的细节——专注于自己的五感。很巧的是，阿远在人类学的民族志方法训练中，也有一节课有关于打开五感。老师带着她闭上眼睛去回想看似平凡的教室中拥有多少我们未曾关注过的细节。也许关注五感，暂时从当下的追求和情绪中跳脱，反而会将人带回当下每一个生动的时刻。如果你也曾或正在受困于情绪，不如跟随贼子一起，做一次短暂而隽永的感受练习吧。