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06第一章:如何观察思考者?
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当下的力量
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05第一章:体验实相最大的障碍是什么?
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12:04
06第一章:如何观察思考者?
68
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07第一章:开悟:超越思想
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08第一章:情绪是身体对心智的反应 (痛苦)
52
10:14
09第一章:情绪是身体对心智的反应 (喜悦)
70
09:02
010第二章:如何停止制造眼前的痛苦
49
06:56
011第二章:如何瓦解痛苦之身
59
13:58
012第二章:我执与痛苦之身认同
51
04:04
013第二章:恐惧的起源
32
07:26
014第二章:追寻圆满也是我执
45
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