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08第一章：情绪是身体对心智的反应 （痛苦）
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当下的力量
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07第一章：开悟：超越思想
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08第一章：情绪是身体对心智的反应 （痛苦）
52
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09第一章：情绪是身体对心智的反应 （喜悦）
70
09:02
010第二章：如何停止制造眼前的痛苦
49
06:56
011第二章：如何瓦解痛苦之身
59
13:58
012第二章：我执与痛苦之身认同
51
04:04
013第二章：恐惧的起源
32
07:26
014第二章：追寻圆满也是我执
45
04:14
015第三章：不要在心智里寻找自我
31
04:02
016第三章：活在当下，终止时间幻相
44
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神迹萱宝_星联
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