020.20第七章第一节：心智带宽，唯有富足，方能解忧

019.19第六章第三节：道理都懂，就是不愿意行动怎么破解

021.21第七章第二节：单一视角，你的坏情绪源于你的视角单一

022.21第七章第三节：游戏心态，幸福的人总在做另外一件事

023.23第八章第一节：早起：无闹钟，不参团，不打卡，我是如何坚持早起的

024.24第八章第二节：冥想，终于有一天，你要解锁这条隐藏赛道

025.25第八章第三节：阅读：如何让自己真正爱上阅读

026.26第八章第四节：写作，谢谢你，费曼先生

027.27第八章第五节：运动：灵魂要想走得远，身体必须在路上

028.28结语：一流的生活不是富有，而是觉知