10 养阴，不能无节制地排汗。

10 养阴，不能无节制地排汗。

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以上内容来自专辑

09 寒湿伤阳气，损阳易生病！
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10 养阴，不能无节制地排汗。
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11 亚健康是身体轻度阴阳失衡
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12 第三章循五行生克规律，向五脏六腑要健康
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13 大肠是传道之官，小肠是受盛之官
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14 心是君主，养生先要会养心
119513:54
15 适食辛味、理顺肺气，让你神清气爽
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16 第四章遵四时之法，天人合一是养生大道
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17 春天火气大，要注意饮食、多喝水
93613:14
18 夏季骄阳似火，让阳气随大自然“耗散”
83508:57

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泥步尘埃
养阴，不能过度疲劳。

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