09 寒湿伤阳气，损阳易生病！

09 寒湿伤阳气，损阳易生病！

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08 第二章滋阴养阳重内求，为健康排除万难
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09 寒湿伤阳气，损阳易生病！
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10 养阴，不能无节制地排汗。
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11 亚健康是身体轻度阴阳失衡
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12 第三章循五行生克规律，向五脏六腑要健康
134214:14
13 大肠是传道之官，小肠是受盛之官
117910:52
14 心是君主，养生先要会养心
119513:54
15 适食辛味、理顺肺气，让你神清气爽
104913:27
16 第四章遵四时之法，天人合一是养生大道
97609:50
17 春天火气大，要注意饮食、多喝水
93513:14

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