流动的练习就像拍篮球
流动练习通过节奏进入专注和冥想
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用户评论
- 生命中的驿站
终于开讲了
- 子慧_y
严重同意:瑜伽练习，并不意味着无欲无求， 反之TA是让生命活跃流动起来。安住当下，勇于承担，乐于服务
JimmyYoga 回复 @子慧_y:
- Wellness行
借力打力，弹力。
JimmyYoga 回复 @Wellness行: 是呢
- Brenda_TJ
遇境心不起
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终于开讲了
严重同意:瑜伽练习，并不意味着无欲无求，
反之TA是让生命活跃流动起来。安住当下，勇于承担，乐于服务
JimmyYoga 回复 @子慧_y:
借力打力，弹力。
JimmyYoga 回复 @Wellness行: 是呢
遇境心不起
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老师的这一期听了很多遍，听第一遍似懂非懂，今天用一个小时专只练习了拜日A，我觉得拜日A里面最有拍篮球的感觉，在一呼一吸之间，上犬下犬转换之间确实是拍篮球的节奏感，估计接几个高峰体式就像投几个篮了
，还有射箭的感觉，在动静之间，每一次拜日中的上犬和下犬之间，也许这次是七环下次是八环
老师说的非常好，也很形象，瑜伽路上有您的分享我少走了很多弯路，头脑明白了，身体还要慢慢体会
JimmyYoga 回复 @一颗小草小花: