6-周一断食不同于自己盲目绝食,正确方法让生理周期恢复正常-3

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用户评论
  • 听友376708528

    老师好!断食就是一天不吃不喝吗?

    谢天同学 回复 @听友376708528: 一定要补充水分的。而且如果是喝咖啡之类的还得增加补水的量……

  • 听友194195221

    难听