为了减掉身上那几斤肥肉,不少人可是把各种各样的方法都试了个遍,不过减肥界往往不缺新的减肥法比如间歇性禁食正是近年来“火出圈儿”的减肥方案之一!这种方法被认为不仅可以减肥、增强精力,甚至还有可以延寿的说法。这是真的吗?
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