17 你可以做的更完美

健康的身体就像是一个由数以亿万计的细胞构成的精巧装置，在本章中，作者用巧妙的比喻，形象的解释了各种器官、酶和激素的功能。同时再次强调各种营养素的配合作用。环环相扣的人体必须满足充足且均衡的营养才会获得长久的健康。