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第22章 拥抱美好
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静观自我关怀
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第23章 自我欣赏 第24章 继续前行
7
19:31
第22章 拥抱美好
2
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第21章 自我关怀与宽恕
7
21:15
第20章 自我关怀与人际关系中的愤怒
8
26:38
第19章 照料者的自我关怀
4
19:41
第18章 人际关系中的自我关怀
8
21:37
第17章 自我关怀与羞愧感
14
24:12
第16章 与困难情绪相处
11
22:08
第15章 陪伴他人但不失去自我
5
15:49
第14章 深刻的生活
4
18:46
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