《社交减负》01 前言：拥有高质量的人脉，实现能力与人脉的双赢

刚刚听完《为什么你总是半途而废》，主播真是无缝衔接啊！好敬业

朋友在精不在多，只进行两种社交，利益社交和愉悦社交，别人之所以会帮你，更多是等量价值交换，也就是帮你的同时也希望你能帮到他，如果是对方不确定那么他便会犹豫或者不帮，换位思考自己呢是否也是一样呢？ 还有核心是提升增强自己的实力，只有自己等级高了才能接触并认识到更高层次的人，强者被拥护，弱者被摒弃，你生活的优劣都以你自身为中心，你影响着周围的一切，君子之交淡如水，小人之交甘若醴。（仅代表个人观点）

听完反脆弱，无缝连接这一部，为主播的努力点赞！作为心理学方面的专业主播，真是高产

听着熟悉的旋律真好

能力是1，其他的都是附属

感觉就是扯屁，优秀的人都是孤独的成长，靠人际关系发家致富，微信朋友圈吗？

“被社交所累，是现代人生活的常态。出于获取人脉的心理，我们会有意地与认识的人接触；为了拓展社交圈子，我们会不断地认识新朋友。然而由于不会判断人际关系的价值，我们常常被这种无意义的忙碌拖累，这就是无效社交。 无效社交无法将人际关系转化为有效人脉，而当我们意识到这一点时，可能已经深陷社交泥潭。 本书作者李维文倡导人们进行社交“减负”。他在书里揭示了被无效社交桎梏的现代人的困境，教你识别无效社交，清理无效人脉；并且在典型案例中提炼出社交减负的五大原则，帮你获得真正高效的人脉，提升你的社交质量，为你的事业发展。”很重要。

刚听完主播的其他书，真是无缝衔接，真不错！

被社交所累，是现代人生活的常态。出于获取人脉的心理，我们会有意地与认识的人接触；为了拓展社交圈子，我们会不断地认识新朋友。然而由于不会判断人际关系的价值，我们常常被这种无意义的忙碌拖累，这就是无效社交。 无效社交无法将人际关系转化为有效人脉，而当我们意识到这一点时，可能已经深陷社交泥潭。 本书作者李维文倡导人们进行社交“减负”。他在书里揭示了被无效社交桎梏的现代人的困境，教你识别无效社交，清理无效人脉；并且在典型案例中提炼出社交减负的五大原则，帮你获得真正高效的人脉，提升你的社交质量，为你的事业发展...

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