社交太累?做到“社交减负”就这3步

社交太累?做到“社交减负”就这3步

00:00
04:31
以上内容来自专辑
用户评论
  • 暖暖的阳光呀

    学到了~

  • DR党党

    一般的关系社交减负, 因为关心和倾听都需要能量 做有意义社交20% 1.感兴趣,反问 2.共情,表达感同身受 3.积极关注

  • 珞音心灵乐园

    社交减负,说得不错!

  • 海一鸣

    🎯作为一个本身也是喜马拉雅的【情感主播】🎯你的节目是我听的次数最多的节目,声音也非常好听,让人特别舒服,平静,希望您多出专辑❗❗

  • 心悦静姐

    岁月沉淀,找到属于自己的交往方式

  • 听友256045322

    没太看懂这三种方法,是减负还是用于有效社交?感觉都可以通用

  • 荻栮

    !我也是这种 学到了!!