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微不足道,力所能及,声音疗愈,温暖人心
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话中医
直播花絮
睡眠宝典
我今年六十四了,最近才有幸收听梧桐老师的智慧养生,非常喜欢您的节目。我有失眠病,特别冬天,以前入睡困难,现在又多了晚上多次醒来,醒了再难入睡。大便不规律,现在吃着益生菌,每天蹲好长时间才能解出来,少有事情耽误,就解不出来了。听课听着好像有什么直播间您教着练站桩揉腹?
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打卡听友之声:开心果的同频前前。
养生有道
中医养生有道
中医健康养生有道
我今年六十四了,最近才有幸收听梧桐老师的智慧养生,非常喜欢您的节目。我有失眠病,特别冬天,以前入睡困难,现在又多了晚上多次醒来,醒了再难入睡。大便不规律,现在吃着益生菌,每天蹲好长时间才能解出来,少有事情耽误,就解不出来了。听课听着好像有什么直播间您教着练站桩揉腹?