11 原理篇e重心即身心一致之根本f静字之真义
静坐养生第一书
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- 11 原理篇e重心即身心一致之根本f静字之真义1.61万02:17
- 12 原理篇 g静坐中安定重心之现象h形骸之我与精神之我1.62万03:09
- 13 方法篇_准备、两足、胸、臀、腹、颜面、耳、目、口及呼吸1.84万08:41
- 14 方法篇_静坐之心境、时间1.67万06:30
- 15 方法篇_呼吸(自然呼吸、正呼吸、呼吸练习)&静坐时腹内之震动1.86万13:39
- 16 经验篇_幼年时代、青年时代，静坐之发端、继续、课程、初入手时之困难1.45万07:35
- 17 经验篇_震动、二十余年之研究速效、震动与成效无关等1.46万17:12
- 18 动与静宜兼修1.05万01:44
- 19 结束语987401:10
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