如想活得轻松，应该学会拒绝（秦荣生）

如想活得轻松，应该学会拒绝


    生活在中国这个人情重于规则的世界中，我们经常会遇到这样的事情：朋友请你帮忙，答应吧，自己并无这样的能力；不答应吧，又怕得罪朋友和遭人误解。于是，半推半就，事情办好了，把自己累得够呛，事情没办好，还惹得吃力不讨好。我们总是碍于面子，怕得罪别人，很在乎别人眼中的自己，为了赢得一个好人缘，成全别人委屈自己，这大概是我们大多数人的选择。对于别人的请求，无论是答应也好，是拒绝也罢，都得问问自己的内心感受。


   不想拒绝别人的人，往往是因为不想伤害他人的感情。可能自己应该拒绝，可往往说不出口，而是会以牺牲自我作为代价去对他人友善。事实上，拒绝别人是我们每个人的一项权力，也是我们在人生路上必须学会的一项技能。好多人因为顾及面子，当朋友让你帮忙时，你明知自己很为难，但却硬着头皮去接受，不敢轻易地拒绝。结果苦的是自己。越长大就会越发现，不善于拒绝别人的人，活得会很累。要想让自己活得轻松，我们要学会勇敢地去拒绝。


　“拒绝”是一门处世艺术，是每个人生存的必修课。面对形形色色的所谓亲朋好友的帮忙请求，我们要懂得拒绝；面对上级领导和同事的不合情理的要求，我们要懂得拒绝；面对孩子和下属的无助恳求，我们要懂得拒绝……学会适时适当地拒绝，你的人生旅途会走得端正而舒心。“拒绝”也是一门人生的学问，适当的拒绝能够让你的生活变得主次分明，不必做一些无谓的牺牲。明智的拒绝会让你的人际变得更和谐，会让你的选择显得更珍贵、更有份量。


    为了活得轻松，就要学会拒绝，就不要优柔寡断，患得患失。每一件事，都有它的利弊，我们不能鱼翅熊掌兼得，学会权衡，问问自己的内心。愿意接纳的，即使再大的困难，也可算是生活对自己的磨砺；心里不愿意的，思想就像勒住的缰绳、禁锢的铁笼，即使麻木地接受，也无法擦出激情的火花。我们行走于人世间，接受或拒绝，应完全遵从自己的内心。除了接受，应要学会拒绝。当我们学会适时地对他人说“不”时，也就学会跟自己的快乐说“是”了。


    生活中也应讲究拒绝别人的艺术，太鲁莽的拒绝会得罪人，不会拒绝就会给自己带来很多麻烦事。事实上，我们答应或帮助别人，要在时间允许和力所能及的范围之内，如果超出了客观条件，勉强为之，可能引起对方不切实际的期待，期待落了空，自尊心自然受损，而自己也会造成心理负担。不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。


   学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个物质文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人必备的良药。拒绝了聚会的热闹喧哗，你就获得了独处的淡薄宁静；拒绝了异乡风情的旅游邀请，你就获得了阳光灿烂的自我遨游；拒绝了低声下气的求人，你就获得了自信轻松的笑颜。人生就是在不断地选择与拒绝中成长度过的。行走在人世间，祝愿朋友们都能够学会拒绝，因为懂得拒绝才是对自己最好的尊重。