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学会让自己放轻松
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我们内心的冲突:与内在情绪的小孩和解/情绪疗愈
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接受并体察你的情绪
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学会让自己放轻松
03:55
最优秀的人其实就是你自己
06:22
不轻易给自己下判决书
04:08
不要放大你的抱怨
03:04
积极的自我暗示引爆潜能
04:09
乐观向上,笑对生活
04:03
量力而为,才不会力不从心
03:14
让愤怒情绪急刹车
05:07
为自己而活,不要取悦他人
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