【99】评估自杀冲动
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- 【100】自杀不合逻辑201455:44
- 【99】评估自杀冲动147409:01
- 【98】战胜绝望，拒绝自杀。15.最后的胜利，选择活下来163809:17
- 【97】战胜完美主义15法-15.记住逻辑前提，是人就会犯错误156203:45
- 【96】战胜完美主义15法-14.贪婪法147002:36
- 【95】战胜完美主义15法-13.想象法，回想生命中一段快乐的时光152205:05
- 【94】战胜完美主义15法-12.吐露心声168112:26
- 【93】战胜完美主义15法-11.揭示非此即彼思维的荒谬之处159007:07
- 【92】战胜完美主义15法-10.不要盯着短处，记录每日正确的事158701:37
- 【91】战胜完美主义15法-9.学会犯错162505:05
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