【92】战胜完美主义15法-10.不要盯着短处，记录每日正确的事
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- 【93】战胜完美主义15法-11.揭示非此即彼思维的荒谬之处159007:07
- 【92】战胜完美主义15法-10.不要盯着短处，记录每日正确的事158701:37
- 【91】战胜完美主义15法-9.学会犯错162505:05
- 【90】战胜完美主义15法-8.承担生活责任155201:40
- 【89】战胜完美主义15法-7.学会重视过程174009:55
- 【88】15法-6恐惧感使我追求完美，这种愚蠢的恐惧从何而来？212123:27
- 【87】另一个战胜完美主义的方法是战胜恐惧-反应阻止法189712:26
- 【86】假设放弃完美主义想法，虽然只是尝试一下，但可以看见效果168803:19
- 【85】如果不追求完美，无法充分的享受生活？找不到真正的快乐？188208:50
- 【84】战胜完美主义15法-2.写完后，看看追求完美的好处和坏处180604:33
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