【87】另一个战胜完美主义的方法是战胜恐惧-反应阻止法
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- 【88】15法-6恐惧感使我追求完美，这种愚蠢的恐惧从何而来？212323:27
- 【87】另一个战胜完美主义的方法是战胜恐惧-反应阻止法189912:26
- 【86】假设放弃完美主义想法，虽然只是尝试一下，但可以看见效果169003:19
- 【85】如果不追求完美，无法充分的享受生活？找不到真正的快乐？188608:50
- 【84】战胜完美主义15法-2.写完后，看看追求完美的好处和坏处180704:33
- 【83】战胜完美主义15法-1.第一步最好从动机开始着手189404:19
- 【82】14.敢于平凡-战胜完美主义的必杀技235307:57
- 【81】爱你所爱193313:22
- 【80】记住要反驳179507:31
- 【79】逃离成就的陷阱164502:02
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