阿兰：四个月的心灵蜕变之路，分享康复感悟

听完打卡，作为广东人听到小哥的口音好亲切呀手脚麻经常听到，脸麻是第一次听到的因为我也会。小哥康复得很快，我感觉男生普遍会康复快一些，可能是愿意出来说自己故事的男性偏多的原因吧，我是女生自从确定自己是焦虑症是3月份开始的，但我没去看心理科，急诊去了几次查了心电图血常规颈椎基本没啥毛病，所以我就不再查了。大雄音频基本每天都会听，康复道路是漫长的，但我相信我能好起来

请问可以介绍一下医院医生和心理咨询师吗 市面上什么样的都有 也去过一些 但是没找到合适的 很需要帮助

阿兰的音频是我每次最不舒服的时候缓解的救药

阿兰的表达能力很厉害，这么优秀的人一定可以得到幸福的！

这个经验分享很好，功德无量！

可以推荐一下阿兰的深圳的医生和心理医生吗，刚确诊中度抑郁，轻度焦虑，我也在深圳

我恐病，疑病！关注自己身体的每一处微小变化，然后害怕是得了什么严重的疾病。每天都活在疑病恐病当中，很痛苦！

听得好想哭，是自己不够爱自己

强迫思维影响了神经的修复，三天二头出来伤害一波，对于疲劳的神经真是雪上加霜，哎，有时都怕自己挺不住了。

这位同学讲的很好，认同