第15期：改变方法论之五：身心一体的精力管理
心法改变，【身法】也要提升。
身体是革命的本钱，身体没那么累了，也才有劲做的更多。
以上内容来自专辑
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- 第15期：改变方法论之五：身心一体的精力管理4.63万10:54
- 第14期：改变方法论之四：寻找你的关键节点4.81万10:54
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- 第12期：改变方法论之二：行动在前，意识追赶5.71万08:04
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用户评论
- 和Cici去探索
谢谢！ 加油更新哦
腾老师 回复 @和Cici去探索:
- Ice淡淡
书很棒，学到很多知识，感谢作者感谢腾老师
- 夏墨稻草人
寻找意义感，在喜欢与擅长之间，找到平衡
- 1832427ywua
内容很实用，希望自己也能做到知行合一
- 梦中情书
内容很有含金量
- 听友338492516
谢谢老师更新，等好久了
腾老师 回复 @听友338492516: 惭愧，以后会尽量快些更新
- 静LOVEMUSIC
运动可以给人带来快乐，控制情绪不容易
- 听友348003112
如果有个讲义或者思维导图就更完美了
- 朝花熹莳
谢谢老师，很不错
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讲的特别棒！
腾老师 回复 @田快乐__: 感谢