第三十八天 正念生活 | 慷慨和服务

当你觉得与他人有连接时，你的关心和慷慨会自己增长，这是因为不断增长的正念和慈悲，让你感受到自然的连接；而不是变成一项繁重的责任，比如你认为你就应该慷慨。你的幸福来自你最好的给予，照顾和滋养你周围的世界，以及你自己生命的花园。