第十二章 上瘾行为/ 上瘾症的原因

由于恐惧如此深刻而强烈，任何一种上瘾要能真正开始被疗愈，都需要我们首先承认：除非揭露行为的根源，否则我们无力改变任何行为。
我们或许不能真正改变任何执着的行为，但可以开始感受痛苦。深刻的感受和允许痛苦，在生命中是有价值的，因为它带来了深度与智慧。