第三十五天 正念生活 | 倾听

正念是聆听我们生命的一种方法，用接纳与善意的觉知，感受当下正在发生的一切。我们有意识地带着正念去聆听彼此，就是一种最美妙的，滋养我们关系的方式。正念聆听是一份有疗愈作用的礼物，这是一条通往加深理解信任和爱的道路。