《反脆弱》20 每个人的心里都住着一个自卑者（上）丨搜新书《亲密关系》

Emm 阿德勒说人人都有自卑感，怎么解释😂 我们都要有被讨厌的勇气

听完

后面听不了了吗

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五星好评

怎么自信呢，总感觉自己比别人差，可明明不差呀

1、自卑者：不是那个样子，但是却硬要装出那个样子，而有时却不自知，而不自知者表现在： （1）自+卑=自我+卑微，表现在：以一己之力对抗整体的虚弱；知己而不知彼的迷茫。当自我不存在时，“卑”则无处安放。 万病源于有我，若能入“无我”之境，卑从何来？所以最自然的人格，便是“不卑不亢”了。 （2）个体自卑，跟童年经历有很大关系。 2、自卑和自大的本质是自恋，而恶性自恋就是自杀。 （1）婴幼儿有一个共情的母亲，它的生命能量可以找到身外的投注点：知识、财富、荣耀。（2）婴幼儿与母亲经常共情失败，它则会找到另外的投注点：长发、内衣、高跟鞋等母亲的替代品。（3）无替代品。自恋的定格。

我也是自卑 ，有一点抑郁症，经常睡不好

因为害怕被抛弃，害怕远离父母的危险，需要用自卑遏制住远方的向往。自卑是一种自我压抑的力量，它能在某种程度上阻止孩子远走高飞的作用。此外，孩子还可以把自卑投掷给父母。认为自己的成长和自信会伤害父母，而自卑可以起到保护父母的作用。一旦孩子领会到，自信不会伤害到父母时，自卑就会减少了。