【养生有道•养生日记】7.10:羊肉诱惑(第三十一天)

【养生有道•养生日记】7.10:羊肉诱惑(第三十一天)

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用户评论
  • DXY123

    一天吃两顿饭

  • 秋雨_ij

    我一般晚餐5点吃,第二天早上7点吃早餐,应该是有14小时断食

  • 1385161kcrg

    😁❤🙏👯

  • 丁维_um

    请问如何每日早晨跟着练,哪个平台,如何进入,谢谢

  • 小溪NJ

    梧桐老师,您好! 本身已经很瘦的人,能8+16断食吗

  • 秀婷_fz
  • a飞翔1

    16加8是不是每天固定的时间,还是随意?

  • 1385161kcrg

    日本切幕有证明还可以,不把老师当小白鼠S验标本就行,不然当S验品我们养生没人引领啦呀?🌻🌻🌻小太阳

  • 敬畏_自然

    感恩老师 感恩遇见感恩《安琪儿组合》

  • 我要加入微仅

    这样打卡