【养生有道•百日养生计划】第三十一天：相信

第三十一天，打卡： 不是因为看到才相信，而是因为相信才看到。 第三十一天，你看到了什么？ 欢迎分享加入“百日养生计划”以来自己的收获。

一如既往是信念的脚步，春回大地，万物复苏，爱的呼唤，怎能辜负。鸟儿鸣笛，风儿飘逸，花儿心语，约晨曦入怀，暖暖流入。这是美好的一天早安！🌻🙏🙏🙏

打卡第三十一天：晚10：00～早六点 年初给自己定了养生计划，每日打卡。三月份的百日养生计划我积极参加，把老师介绍的养生内容和养生方法不断纳入自己的养生计划里，现在每天践行，我的计划是，通过参加百日养生活动，把健康的生活方式养成一种习惯，长久坚持下去。现在我感觉越来越好，效果越来越明显。感恩遇见大爱的梧桐老师，我也要象老师一样把好的健康理念传播出去。

早安呀，十点睡，五点半醒了

梧桐老师，早安，各位同修，早安，打卡第31天，美好的一天，从听养生有道开始，人生就是一个不断告别的过程，所以要学着坦然淡然一切告别，这样你才能开心快乐

第三十一天打卡，丟掉烦恼，无忧无虑，放下一切，相信他人，所有事情迎刃而解，心大了事小了，感恩老师

打卡第三十一天，只有相信才能看到！

老师，早安！ 伙伴们，早安！ 美好的一天从听养生有道开始，感恩大爱的梧桐老师，感恩！

打卡31天 感恩老师一直的陪伴 大家们的同屏锻炼 体悟到了。一起都是爱自己开始

打卡第三十一天。老师早上好，昨晚9：30睡，今天6：35起床。做八段锦