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冈波巴四法
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《练习坐,找到心》
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冈波巴四法
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心没有向法
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不能轻率fa的珍贵
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习惯坐,心不散
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消除痛苦
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愿法向道:从放下“我”开始
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迷惑原来是这样产生的
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安住、近住、调伏、寂静、最极寂静、专注一趣和等持
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九住心第二阶段“续住”
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