正念第2周 | 练习 | 正念行走
以上内容来自专辑
- 正念第2周 | 讲解 | 习惯破除-户外散步298804:16
- 正念第2周 | 练习 | 正念行走101007:38
- 正念第3周 | 讲解 | 意识的躲避机制和接近机制73610:06
- 正念第3周 | 讲解 | 消耗的能量完全可以用来更慷慨地善待自己和整个世界58905:02
- 正念第3周 | 讲解 | 正念运动瑜伽59304:05
- 正念第3周 | 练习 | 正念运动瑜伽65312:39
- 正念第3周 | 练习 | 呼吸和身体的正念120311:23
- 正念第3周 | 讲解 | 3分钟呼吸空间64803:38
- 正念第3周 | 练习 | 3分钟呼吸空间85703:51
- 正念第3周 | 讲解 | 呼吸空间的沙漏形状64203:33
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有