观息5分钟=放松一整天
制作出品:重塑心灵心理训练中心
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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从小就抑郁,家庭也不和睦,被贬低,叫狗叫畜生二十几年入入何破解,小时候想自杀又怕死,七八岁刚懂事就知道自己未来一片灰暗。还是农村留守儿童出身。现在还影响自己不愿跟人交流,交心,不自卑。每天都装正常人其实。前前些年交的朋友都是能感到告诉我戾气重。
重塑心灵心理训练中心 回复 @Fantasy_7o: 问问自己,别人对你的贬低,你是否认同?如果不认同,就按自己的想法活得精彩吧
我抑郁有五年了一直没有好反复发作
重塑心灵心理训练中心 回复 @1510493dexc郭嘉豪: 想彻底康复,可以预约李宏夫老师一对一指导进行康复训练
两个月了 时好时坏 不知道是怎么回事
重塑心灵心理训练中心 回复 @MAN的力量: 时好时坏,说明没有从根本上康复啊
两周都需要去医院,超过10几年还有救吗?
重塑心灵心理训练中心 回复 @鬼扯blast: 有啊,只要自己不放弃,就没有人可以打败你。
呵呵,你这是"心理致郁”吧
心理治愈-走出心理创伤
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抑郁症心理治愈
走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治|治愈|心理
走出抑郁
从小就抑郁,家庭也不和睦,被贬低,叫狗叫畜生二十几年入入何破解,小时候想自杀又怕死,七八岁刚懂事就知道自己未来一片灰暗。还是农村留守儿童出身。现在还影响自己不愿跟人交流,交心,不自卑。每天都装正常人其实。前前些年交的朋友都是能感到告诉我戾气重。
重塑心灵心理训练中心 回复 @Fantasy_7o: 问问自己,别人对你的贬低,你是否认同?如果不认同,就按自己的想法活得精彩吧