抑郁症不是突然出现的，只是你没有发现罢了

抑郁症不是突然出现的，只是你没有发现罢了

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观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师，新书《情绪自救》，让你全面蜕变！

制作出品：重塑心灵心理训练中心

以上内容来自专辑

千万不要轻易给自己贴上抑郁的标签
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抑郁症不是突然出现的，只是你没有发现罢了
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睡够8小时，真的健康吗？
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轻度抑郁不管它，可以自己好起来吗?
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男朋友很懒，吃饭都不积极，是抑郁了吗？
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躁狂症，有哪些症状表现？它可以治愈吗？
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比失眠更可怕的，是睡错了时间！
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孤独并不是一种心理问题，真正的成熟是从“独处”开始的
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70%的身体疾病，是由情绪引起的，教你一招解决
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你是讨好型人格吗？怎样才能学会拒绝，活出自已？
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听友249988394
讲的非常好，非常有帮助
重塑心灵心理训练中心回复 @听友249988394: 喜欢就关注我们吧

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