要时时刻刻担心？请遵守这七个法则！

要时时刻刻担心？请遵守这七个法则！

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假如有一个从没尝过担心是何滋味的原始人，看到你时长展示出担心这个“法宝”，好奇地向你讨教关于担心的一切方法，你会如何教ta呢？

以上内容来自专辑

要时时刻刻担心？请遵守这七个法则！
21637:28
我们到底为什么会担心呢？
10248:27
12种处理担心的烂方法（上）
5701:20
12种处理担心的烂方法（下）
6402:24
测试1-PSWQ——你是一个过度担心的人吗？
6914:40
测试2-WDQ——你在担心生活中的哪些问题？
3020:24
测试3-MCQ——你担心的背后是哪些想法在作祟？
3423:40
测试4-IUS——你无法忍受不确定性吗？
4415:32
测试5-PBQ——你的性格与自己担心有什么关系？
6048:03

主播信息

ReadwithSnow

书，最好一本一本慢慢读。日子嘛，也可以一天一天慢慢过。近读，浸读，尽读。

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