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6.19.对失败进行评估
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元认知:改变大脑的顽固思维
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6.20.时刻关注你的化学阈值,特别是酒精
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6.19.对失败进行评估
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07:51
6.18.保持任性
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6.17.支持自我
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6.16.睡眠充足,防止大脑过热
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05:59
6.15.总在做事中
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6.14.即兴的大脑共振
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03:27
6.13.学习停止想法
173
03:25
6.12.补充葡萄糖,增强自制力
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04:10
6.11.挑战你的判断式启发法
189
02:57
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