【养生有道•百日养生计划】第八十六天：妥协

第八十六天，打卡： 有时，生活就是一种妥协， 一种忍让，一种迁就。 并非所有的事情， 都适宜针锋相对，铿锵有力。 强硬有强硬的好处， 忍让有忍让的优势。 妥协不一定全是软弱， 忍让不一定就是无能。 岂能尽如人意，但求无愧我心； 岂能尽如人意，但求无伤我心。

月圆是诗 月缺是花 仰首是春 俯首是秋 人到中年 各自成欢 半生已过 渐懂沉默 🍀

上午好，今天打卡第八十六天，己经过了二个多月了，身体比前些日子好一些，活动量增加了，拉筋、拍打、按摩、晒太阳、我有皮痹病，心脑血管也不通了，妇科问题。心理问题，强迫症、抑郁症、活动起来不是过度就是不足，前些日子抖站桩共10分钟就累了，从昨天进了老师的视频跟着做，今天做了共半小时也挺好，谢谢老师！

第86天打卡，今天没赶上梧桐老师的课，去买菜耽误了，有点遗憾啦

打卡第86天，昨晚10：00十几万，今晨5：00起床！揉腹，还阳卧，站桩，颤抖功，跪坐～～～！继续不断努力！已经出发，必将到达！ 家是讲爱的港湾，不是讲理的地方！为人处世，灵活性与原则性相结合！非原则性的，以妥协为上！妥协是以让步的方式避免冲突与争执。

老师，早安！伙伴们，早安！打卡第八十六天， 有时，生活就是一种妥协， 妥协不一定全是软弱， 忍让不一定就是无能， 事事岂能尽如人意，但求无愧我心；但求无伤我心，感恩大爱的梧桐老师！

百日计划第86天打卡。不知不觉已走过86天。百日若如百年，86岁了，风烛残年了还能如豆蔻少年奋斗一番吗？生命并不是想长生不老就长生不老，妥协吧，醒醒吧！学会转念，学会放下，趁一切还来得及，珍惜这来之不易的一生。

打卡86天。 昨晚10:00睡觉，早上5:20醒来，干洗脸。早上学习到：身边遇到的事，还有人，都是来成就我们的，我们要感恩他们，而不是抱怨。眉心舒展，面带微笑，生活越来越好！放下小我！

打卡86天。昨晚9:20睡，今晨5:00起。继续跟着老师早晨锻炼．站桩…。 有时，生活就是一种妥协。一种忍让，一种迁就，只要你好，我好，亲朋好友都好，退一步海阔天空的云卷云舒，是绝处逢生之后的喜悦。又是山重水复凝无路。柳暗花明又一村。人生苦短，健康是黄道。珍惜拥有每一天的美好。🙏🙏🙏

老师好！家人们好！ 打卡第八十六天 早起跟随老师直播视频养生 六点五十收工，怀着愉悦的心情 。开启一天的忙碌。 感恩老师的智慧引领 岂能尽如人意，但求无伤我心