【养生有道•百日养生计划】第五十一天：重生

第五十一天：重生 每个当下，都是重生， 过去不去，未来不来。

百日计划第51天打卡。昨晚睡前泡脚，搓脚心，揉地筋，按太冲，11点入睡，3点醒。4点~5点睡一个小时。合计睡眠时间五小时。今天是谷雨节气。红雨沾湿远行衣，又到告别春天时。把酒送春春不语，黄昏却下潇潇雨。感恩老师为我量身定制了《重生》这档节目。经历几天的低能量（悔恨过去，忧虑将来）阴雨绵绵的日子，今天重生了。如果不能放下，那就等于带上沉重的枷锁。过去不去，未来不来。

第五十一天：梧桐老师早安！自从遇见了梧桐老师，我的每个当下都是重生，美好的一天开始了！

百日养生计划，打卡第51天！重生！把握当下，过去不去，未来不来

打卡：昨晚10点入睡，今早5点30分起床，重生就是新陈代谢，每天都是美好的开始，跟随老师执行计划，遇到崭新的自己。感恩大爱的梧桐老师🙏🙏🙏

今日谷雨 养生重生 健康有秘诀 —— 1. 笑是营养素 2. “话疗”是特效药 3. 友情是“不老丹” 4. 宽容是调节阀 5. 淡泊是免疫剂 🍀

梧桐老师早安，打卡第51天， 每个当下，都是重生， 过去不去，未来不来。

梧桐老师早上好，昨晚10:10分睡清早5：25醒，继续揉腹，打卡第五十一天 每个当下，都是重生 感恩老师🌹🌹🌹

打卡第五十一天，早安各位！每个当下都是重生。感恩梧桐老师！

打卡第五十一天 梧桐老师早安！伙伴们早安！每个当下都是重生。过去不去，未来未来。感恩老师的大爱引领！