20210524办公室职员三个月成功减重20斤腰围变小15cm
办公室职员~
身高163cm，三个月成功减重20斤~
从159斤减至139斤，腰围小了15cm~
产后热量滞留导致肥胖，试过代餐奶昔等节食生酮法，代谢损伤，体重比之前还胖~
转为健康减重，1对1定制，重调饮食结构~
这个夏天二阶段目标，冲刺120斤~~~
以上内容来自专辑
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