Vol.5 崔璀 | “我不是矫情，只是生病了” 产后抑郁，看见就是疗愈的开始

想问下崔璀在播客里提到的“产后抑郁”报告，在哪里可以看？

听哭了！想起三年前生完宝宝，月子里老公要工作。婆婆只是生孩子住院的时候来看了眼孩子留下一两千块钱就走了，我妈要给我姐带孩子，我们也没钱请保姆或月嫂。月子里我不光要照顾好自己还要手忙脚乱照顾我的孩子，每天都感觉自己好累好累啊！孩子睡着的时候，好多次看着窗外，真的好想跳下去啊！我到现在都不知道自己是怎么熬过来的！

Hi，我是崔璀。在成为妈妈后，有哪些“不开心”的时刻？又是如何消化这种人生中的艰难时刻？ 欢迎来留言区分享自己的故事，希望这种“被看见”、“被理解”也能给你们带来疗愈的温暖。 我和我的小伙伴会在后台回复大家的留言，同时也会抽取部分问题在接下来的播客节目中做回复

“人生说到底其实是一场一个人的战争，你走过来了，然后你就因此而变得更强大一些。 ” 离自己产后抑郁的时光已经过去三年了，后来时不时回想起来，那种孤单感还在，但不管怎么样，走过来，就是变得更强大一些了。

我觉得那些眼泪是给自己留的，就是在人生的某个时刻你惊心动魄，但是身边的人一无所知。你翻山越岭，但是天地之间寂静无声。 天呐，这句话太戳我了！共情这个个词说起来容易，但“被理解”这件事真的太难了

自己的感受最重要，不开心这件事很重要，也要相信一切会好起来的

15岁男孩的妈妈听得泪流满面~

在下班路上与崔璀深度共情了。时间能淡化疤痕，然而记忆里的独孤和膀胱无助感却历久弥新。七年过去，为自己的自愈能力鼓掌，也希望正在深渊的妈妈们和曾在深渊里的自己未来一片坦荡。

真的是感同身受，想起那些时刻，真的是难过，因为我也是一个睡眠不好就整个都不好了的一个人，第一个孩子的时候经验不足 ，刨腹产第五天出院的时候婆婆就说我让我自己饿了自己去做饭，月子里第十来天老公就跟他爸闹别扭说要离家出走跟我离婚吧让我一个人带着孩子过，真的是想象不到的差劲的一个月子，也有过一些快要抑郁的时候，也求助过医生，现在已经是两个孩子的妈妈了，基本上都是自己带，一个人活成了一个队伍 ，很悲哀但是挺过来了，现在家庭也磨合的越来越好了，孩子也越来越大了，有自己的工作也有了自己的时间，真的要感谢一下自己这么强大更要感谢崔璀，关注崔璀好几年了，谢谢你让我更深入的了解了自己，也让我更爱自己更爱孩子了。

正在怀孕的阶段，还没有经历产后，不知道会不会有产后抑郁，但是已经感受到了很多原先完全不知道的事情。反酸、胀气、情绪波动大，这些听起来很小的不能再小的事情，变成了你每天都必须经历很多遍的过程。一次，OK～两次没什么大不了～但是每天都不知道经历几次，就变成了一种“熬”。这个时候听到“矫情”两个字真的会爆炸！希望能够顺顺利利的度过产后～