011.经脉都有五腧穴

肺经本经一侧11穴，分别为中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。两边加起来是22个穴位。

肺经腧穴主要治疗喉、胸、肺及经脉循行部位的其他病症。治疗咳喘常用中府、太渊、鱼际；治疗咯血常用孔最、太渊；治疗咽喉痛常用少商、鱼际；治疗热病常用尺泽；治疗头项痛常用列缺。

首先是肺经的井穴少商。主治咽喉肿痛，发热，咳嗽，失音，鼻衄。以及昏迷，癫狂。还有指肿、麻木等。少商穴，是特别好的急救穴，只要嗓子痛，特别是小儿扁桃体有问题，可以拿一个三棱针把少商、商阳浅刺0.1～0.2寸，点刺挤出黑血，咽喉部立刻清爽。还有一个就是耳尖放血，或者是耳后青筋放血，对高烧，也有效验。

列缺穴是雷电之神，通上彻下。列缺穴，是八脉交会穴，通任脉。主治外感头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛。以及口㖞，齿痛。我告诉你怎么取列缺啊：以左右两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，有一个小缝，就是列缺穴。

肺经不上头面，但列缺能治疗头项、颜面疾患，是因为此穴为肺经络穴，直接联络手阳明大肠经，可通调两经经气，治疗肺经和大肠经两经病变。大肠经上颜面，其支脉通项后大椎，故列缺具有清热散风，通络止痛之功，即可治疗外感风邪之头痛项强，又可治疗经气阻滞，气血运行不畅的头痛项强；还可通过疏解面齿风邪，治疗口眼歪斜、齿痛等。

列缺穴还能治疗膀胱疾患，其机制一是肺为水之上源，肺气可通调水道，下输膀胱；二是此穴是八脉交会穴之一，通任脉，所以具有调理任脉经气，治疗任脉病变的作用。任脉通行阴部联系膀胱，此故穴就具有清热利湿、调理膀胱功能的作用，可用于治疗遗尿、小便热、尿血、阴茎痛等膀胱阴部疾患。

每天坚持用食指指腹揉按列缺，每次1～3分钟，对于三叉神经痛、健忘、惊悸等病症，可以起到显著的保健调理效果。

有人说，记不住穴位怎么办？那就只记每条经脉的五腧穴，也就是记五个最重要的穴位。最关键的是：手五腧穴都在肘以下，足五腧穴都在膝盖以下，针刺、按摩，不仅疗效大，而且安全。

五腧穴，指十二经脉肘、膝关节以下的井、荥、输、经、合五个特定穴位。《灵枢·九针十二原》：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合，二十七气所行，皆在五输也。”用水的源流来比喻各经脉运行从小到大，由浅入深，自远而近的特点。

井穴，五俞穴的一种，穴位均位于手指或足趾的末端处。 “所出为井”，也就是把经脉比喻为一条河，井穴就是经脉流注的细小的泉源，泉眼虽小，但源源不断，是其特性。肉少，气血薄，所以针刺很疼，但有奇效。

全身十二经脉各有一个井穴，故又称“十二井穴”。比如，肺的井穴是少商，大肠的井穴是商阳，心包的井穴是中冲，三焦的井穴是关冲，心的井穴是少冲，小肠的井穴是少泽，这些都在手指之端。脾的井穴是隐白，胃的井穴是厉兑，肝的井穴是大敦，胆的井穴是足窍阴，肾的井穴是涌泉，膀胱的井穴是至阴，这些都在脚趾上。