谷雨青梅口中香，内外环境需统一

谷雨以后气温回升很快，但早晚较凉，所以要早晚出门时要注意增减衣服，谨防感冒，同时可多吃一些有滋阴养胃，降压降脂，抗菌消炎，清热解毒，去除风湿，温补养血等功效的食物。