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本专辑主要讲起在四季养生的时候要注意哪些方面,让自己的气血循环更好,身体上出现的酸麻胀痛僵等不适的症状,究竟是什么原因所引起,在本专辑当中都能找到答案。
回归最自然的生活方式.对食物乃至一切事物放下执念,你自然就能瘦下来,并获得心灵的自由。
主播:大白话说中医养生
春生、夏长、秋收、冬藏,一年有四季,每个季节的气候都不同,所以,养生方法也不相同。入秋后的养生方法:1朝喝盐水,晚喝蜜;2秋分睡好子午觉解秋乏;3洗澡时间不要太...
主播:中医健康养生有道