【养生有道•百日养生计划】第三十九天：无常

我失眠了好痛苦啊

人生的下半场如何战胜自己： 1战胜自己的傲慢 傲慢的人是最愚蠢的人， 2战胜自己的偏见 偏见等于无知 不要轻易给一个人贴标签 3战胜自己的欲望 不能被欲望控制，而要做欲望的主人 进取有度，收放自如，无欲则刚，坚不可摧， 4战胜自己的情绪 人在愤怒的时候智商为零， 杀伤力为100。 5战胜自己的格局 暂时的成就会限制一个人的格局，（产品到渠道在到平台）人生就如生活的囚徒，现实是巨大的枷锁，世界是巨大的牢笼 格局在于打破，人生的下半场都在为自由而战。人生就是一场修行，红尘炼心，红尘俗事，俗人俗事都是用来修炼自己的。自由也是在自己的心里，释然。

打卡39天老师早安吉祥！昨晚9点半睡觉，早上5点50起床，跟随老师，安住，活在当下，一切都是最好的安排！感恩遇见感谢有您！

老师早上好！ 昨晚9：45睡 今早5：10起 感觉非常好

早上好梧桐老师，打卡第39天，实行早五晚九精神好，开心，安心，笑口常开，人生无常，珍惜当下感恩老师

老师早安 改变习惯 人生无常 活在当下 感恩老师

打卡第三十九天，随梧老师朝五晚九，改变原来的坏习惯，早睡早起，运动起来，提升阳气，健康未来

第三十九天 9.20睡 4.55起 好习惯受益一生 每天精神饱满

打卡第39天，昨晚十点入睡，今早5：20起床。人生无常，珍惜当下。

打卡第三十九天 梧桐老师早安！伙伴们早安！ 昨晚10：30入睡，今早6点醒来。美好的一天跟着老师的音频揉腹开始了，感恩老师的大爱引领与辛勤付出。