艾灸丨心情越差，脾胃越伤？如何呵护脾胃

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《香艾是最好的疗愈》畅销书作者

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腿了色的回憶
二姐，我容易胀气反酸的比较厉害，怎么艾灸好点
二妹姐回复 @腿了色的回憶: 这情况是现在多数人有的现象了，你都用过什么方式调理？基本调理艾灸：中脘，神阙，足三里，具体还要看你除了胀气还出现其他什么症状？这样才能更有效的恢复。你可以私我你的情况
听友198674401
每天早上起床干呕恶心是胃病吗
二妹姐回复 @听友198674401: 慢性咽炎也会发生这样的事，你可以私我，了解你其他症状好做排除法
万恶名伶
每次生完气就胃痛，脾胃一直不太好，要开始坚持艾灸了！
二妹姐回复 @万恶名伶: 经常生气或紧张会导致消化功能失调，胃酸分泌增加，刺激胃粘膜导致胃痛。生气还会引起肝气郁结。我们遇到容易生气的事可以深呼吸，慢慢吐气，把情绪控制，艾灸也配合上使用，除了胃部，记得把疏肝理气的穴位一起灸。能配合喝玫瑰花茶就更好了
小虾米_zxv
想太多就吃不下心情不好影响食欲
哈啊哈西
听到了，也学到了
听友312581061
我也老是不消化。听了很实用
不想不听33
听到了，又学习了，谢谢二妹姐
拂晓的太阳
公孙穴、滑肉门穴。
听友318024490
很贴近生活
靓靓0923
公孙穴

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