该如何拿回自己的力量呢

就是去面对当下每一件事情的发生！
如果我们在小时候，父母培养了我们能口人事情的能力，现在面对事情我们就会很轻松。
但大多数人在小的时候，父母已经把本该孩子做的事情都解决完了，当现在发生事情的时候，就没有力量去面对了。
现在发生的事情就是在锻炼我们的力量，现在发生的事情就是让我们重新拾回自己的能量。
之所以觉得无力，是因为一直在逃避当下发生的事情。当你去面对当下每一件事情的发生，就会有全新的能量，全新的力量！