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如何打开心门,让更多爱流进来呢
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把双手打开,敞开怀抱,尽可能打开大一些。这个时候,你会感受到更多呼吸流进你的胸口。
在做拥抱练习的时候,经常看到有的人见到美女就会抱得紧紧的,而看到感觉自己不喜欢的人就是敷衍着拍拍对方。
其实这就代表着在我们小的时候,父母开心的时候就会抱我们一下,父母不开心的时候就不会抱我们。
从现在开始,去练习拥抱,经常慢慢的带着感觉拥抱自己,拍拍自己,感受它……
当你的心门打开了,更多的爱就流进来了,世界也就向你敞开了大门!
以上内容来自专辑
《深入自己》一作者李仲轩老师
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该如何拿回自己的力量呢
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如何打开心门,让更多爱流进来呢
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