2.男孩子要做到的

如何和抑郁症患者相处

我们比较适用尊重和关爱 有些人可能会说共情 但这非常不现实

你又不是心理医生 你也不是抑郁症患者 你很难和他们达到共情 你没有经历过她们经历过的事情 就像把自己的喜好强加给别人一样困难

我们讲一个关注 这是非常关键的 我们要了解抑郁症病人的痛苦

要尊她的想法，这是非常关键的，这也是和她进行有效交流的基础。她需要关怀和帮助。要有耐心，试着多谈心排解，鼓励她正确对待生活，尝试正确的人生观，肯定自己，要让他感觉到生活的美好，感觉到朋友和家人的温暖

我希望男孩子们做到

1、多一些陪伴，多一些聆听，鼓励她把心理的不愉快都倾倒出来，而你只需要做一个聆听者，让她去尽情的宣泄，甚至放声去哭；

2、陪伴她一起锻炼，沐浴阳光，抑郁最有效的方法之一就是运动。

3、有机会就带她出去旅游，去她最想去的地方

其实她很迷茫无助
她缺少陪伴
她心底说服不了自己你会一直陪伴她 你要明确告诉她你不会离开她你会一直陪伴她 你要告诉他

你很勇敢和善良
不是所有的抑郁患者都能像你这样的

你已经为很努力了
所以希望你不要放弃

关注我，让我和你一起成长，一起走出抑郁的困扰

我是淡淡 我们下期见