不用音乐会更好,只想静静的听老师的讲解
花千古_优一剧社 回复 @给我一个健康的心理: 因为我也听了好几个专辑
每天晚上怀疑自己绝症会死
花千古_优一剧社 回复 @r1ro57y9op5cjoy2nn5s: 我也是
老师讲得很好,个人觉得把音乐去掉就更好了
王小健_ph 回复 @张小猫闯天涯: 好
全身躯体疼痛,会死吗?
0无为而治0 回复 @听友371076225: 去检查了吗?我也有过浑身疼,检查了也没病,就是神经衰弱导致的,别思虑过度了,没那么可怕,接纳它…他并不可怕,我就是这样过来的!
我的焦虑惊恐症的症状就是首先胸闷然后心悸然后开始呕吐拉肚子然后再开始颤抖 只有一次有濒死感 浑身发麻 发晕 其他时候就是刚刚说的那个过程 真的很难受
花千古_优一剧社 回复 @ug4pq1oz0pr6fk2byx27: 哎,焦虑惊恐得我很痛苦,很累
没有音乐就好了,焦虑症的我们只想好好听内容。不想听音乐
焦虑失眠 整晚睡不着 一年多了
感觉身体是紧绷状态怎么样
想得多会更晕,为什么老师只有一个专辑
我检查身体没问题,但是就是担心自己有问题
花千古_优一剧社 回复 @听友343262950: 有,不然也不会恐慌了,一想到难过的事情就觉得心脏不舒服,有点隐隐作疼