216.健康生活丨 不同种类的酱油，醋有什么不一样？长江老师教你看懂调料包装！
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- 悦美养生吴姐
老师我经常口腔溃疡什么原因导致的
营养师丁长江 回复 @悦美养生吴姐: 您好朋友，长期口腔溃疡体内有炎症，阴虚火旺，缺乏维生素等多种因素。您可以加入长江云康养中心群。我的团队给您更多健康指导方法。
- 问心自律
每天晚上8点以后开课，老师细说，我们细听，健康养生跟老师走健康之路！！！👍👍
营养师丁长江 回复 @问心自律: 您好，谢谢您的支持~喜欢节目的话也可以把它分享给更多需要的人哦~
- 梅子鸥
您好，丁教授，我是近期每天早上收听您的细说营养，很喜欢听，今天百度得知您是一位骨科专家，擅长椎间盘突出症，特别欣喜，不知我的椎间盘突出毛病是否也能做微创手术？怎么联系您？
1825749gpyl 回复 @梅子鸥: 我也百度了 那个骨科的丁长江和这个营养学的丁长江不是同一个
- 听友300540417
丁老师，你真棒，听了你的课使我学到很多知识。👍👍👍👍👍
营养师丁长江 回复 @听友300540417: 您好，谢谢您的支持~喜欢节目的话也可以把它分享给更多需要的人哦~
- 986_阳光明媚
长江老师，您好！想请教一下生活中怎样从营养学的角度去预防贫血，谢谢您！
营养师丁长江 回复 @986_阳光明媚: 听众您好，贫血患者首先需要确定病因，然后根据病因选择合适的治疗方法。如果缺铁性贫血是由缺铁引起的，你可以多注意吃一些富含铁的食物。如果巨幼红细胞性贫血是由叶酸缺乏引起的，你可以多吃富含叶酸的食物。保证营养均衡，规律饮食，可以适量吃动物肝脏，动物血，瘦肉，蛋黄等动物性食品，配合维生素c含量丰富的食物，有利于铁的吸收。
- 问心自律
老师真好真棒！知识太广了！学习！每天不旷课，不迟到，准时！！👍👍👉👉
营养师丁长江 回复 @问心自律: 您好，谢谢您的支持~喜欢节目的话也可以把它分享给更多需要的人哦~
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营养师丁长江 回复 @986_阳光明媚: 您好朋友，调理体质可以联系我。 感谢您的关注收听， 感觉节目不错可以分享给家人朋友， 更多健康问题现在可以加入长江云康养中心群了，微信关注长江云康养中心公众号。给您健康指导。